Het cadeautje van een burn-out: hoe Jeanne Werkhoven leerde voelen
Jeanne Werkhoven is lichaamsgericht therapeut, coach en trainer. Alles wat zij doet, wijst dezelfde kant op: terug naar het lichaam, terug naar voelen en terug naar de plek waar de waarheid aanwezig is. Ze leefde jarenlang in haar hoofd, omdat die plek voor haar veilig voelde. Het lijf bleef een onbekend gebied, vol signalen die er wel degelijk waren, maar nauwelijks werden opgemerkt. “Ik was vooral heel erg druk in mijn hoofd,” herinnert Jeanne zich. “Daar had ik alles op een rijtje. Mijn hoofd was de plek waar ik me veilig voelde, maar in mijn lichaam niet. Dat mijn lichaam allerlei grenzen aangaf, daar was ik me niet van bewust. Tot mijn burn-out, ruim tien jaar geleden, daar verandering in bracht. Uiteindelijk was dat een cadeautje, want daarna is er ontzettend veel veranderd.”