Wie ben je, wat wil je bereiken en wat wil je uitstralen; dat zijn drie cruciale vragen waarbij het antwoord heel breed en uitdagend kan zijn. Barbara Gonggryp stelde zichzelf deze vragen en heeft deze steeds beter weten te beantwoorden, onder andere door het ontdekken van Tension & Trauma Releasing Exercises, afgekort TRE®. Deze lichaamsgerichte methode, gebaseerd op het ontladen van spanning, stress en trauma, heeft haar krachtiger gemaakt en gebruikt ze nu om andere mensen te helpen. Het is prachtig om te zien hoe een gebeurtenis, het vinden van de juiste tools en het sterker worden, nu door Barbara op een fantastische manier wordt gebruikt om een steun in de rug te kunnen zijn voor iedereen die het nodig heeft! Loop je rond met spanningsklachten als gevolg van dagelijkse stress, ingrijpende gebeurtenissen of trauma, dan kun je Barbara altijd benaderen via haar website. Zij geeft jou de tools om zelfstandig de in je lijf opgeslagen spanning te kunnen ontladen en (oude) patronen te doorbreken!