Lot de Groot beschrijft thuiskomen bij jezelf

Gepubliceerd op 14 februari 2026 om 11:00

Bewustzijn kan je in meerdere manieren opvatten. Lot de Groot is traumatherapeut. Zij werkt met trauma, heling, coaching en kwantumtransformatie, maar vooral met herinneringen van wie je werkelijk bent. “Mijn ervaring is dat als je innerlijk je eigen pijn, trauma en blokkades gaat transformeren dat je uiterlijke wereld als vanzelf mee verandert,” vertelt ze. “Waarin ik vroeger dacht dat ik mijn verleden was, kan ik nu voelen dat dit jou niet hoeft te tekenen voor het leven.”

Die overtuiging is door haar doorleefd en uiteindelijk vormgegeven.

Moeilijke periode als jongvolwassene

Rond haar 23e kreeg Lot fysieke klachten die haar leven omgooiden. In die periode ontdekte zij iets dat haar sindsdien niet meer heeft losgelaten: haar intuïtie als een betrouwbare kracht. “Ik kwam erachter dat ik de ziekte van Lyme en pfeiffer had. Dat ik niet serieus werd genomen, en daardoor is er eigenlijk iets in mij geopend dat ik dacht ‘ik moet hier meer mee.’ Het bracht me ook terug naar mezelf,” vertelt ze. “Ik was iemand die heel erg op stap ging. Best wel een beetje een wild leven had voorheen. Dat was ook een tijd dat ik dat eigenlijk niet meer kon, dus ik werd eigenlijk geforceerd om naar binnen te kijken. Dat is wel gelukkig wel gelukt, en precies wat ik achteraf nodig had.”

Anders zijn

Als kind voelde Lot alsof zij wist dat het leven meer was dan een aaneenschakeling van bedoelingen. Ze voelde als kind al dat ze op zoek was naar haar betekenis; wat was haar betekenis in het leven en haar doel? “Als ik alle mensen om mij heen zag die elke dag hetzelfde deden: werken, eten, alle lijstjes afwerken en dan weer slapen, en dan de volgende dag weer hetzelfde. Ik merkte dat zoiets mij verwarde.”

Haar plezier werd een richting voor haar. “Mijn plezier leidde mij vooral naar mijn paard, dat is waar ik echt mijzelf kon zijn. Tegelijk wist ik ook dat geld en een goede baan haar geluk alleen niet zouden vullen.”

Zij beschrijft hoe aanpassing een talent werd. “Ik heb mij altijd anders gevoeld, voelde mij nooit op mijn plek en was vooral enorm goed geworden in aanpassen. Als ik mij te veel had aangepast dan werd ik rebels om op deze manier weer mijn ruimte in te nemen. Door mijn gevoeligheid kon ik mij zo goed aanpassen en wist ik niet meer wie ik echt was, verloor ik mijn authentieke ik. Door er vooral achter te komen wie ik niet was, in ongezonde relaties te belanden en vooral alles te ervaren wat niet bij mij paste kon ik voelen wie ik wel was.”

Anders zijn is voor haar geen last meer, maar een fundament die ze durft te laten zien. “Inmiddels weet ik heel goed dat ik anders ben, dat ik mijn ‘anders zijn’ kan weergeven en dat mijn anders zijn mijn kracht is. Dat ik nu zichtbaar durf te zijn met mijn anders zijn. Waarin ik vroeger zoveel verborgen hield omdat ik dit niet durfde te delen omdat ik mij hiervoor schaamde, weet ik dat ik er nu helemaal mag zijn; met alles wat ik ben. Ik kan mijzelf weer omarmen en van mijzelf houden. Ik hoef mijn gaven en krachten niet meer te verbergen maar ik mag hier nu voor staan.”

Dat vertrouwen komt ook terug in hoe zij over intuïtie praat. Het is iets wat zij op een mooie manier weergeeft maar als iets dat je belichaamt. “Waarin ik mij vroeger aan het verantwoorden was waarom ik zomaar iets wist weet ik dat ik nu blind op mijn intuïtie kan vertrouwen; dat ik mijn ruimte inneem en volledig achter mijn waarheid sta, en vooral volledig voor mijzelf sta. Doordat ik alles zo anders zag, ervaarde en waarnam, ook kon zien dat er juist mijn kracht zat. Omdat ik kon waarnemen dat ik ook toegang had tot eigenlijk bepaalde bewustzijnsvelden en dingen heel anders ervaren waar juist ook mijn gaven liggen.”

Trauma met ziekte als gevolg

Lot beschrijft de link tussen trauma en het lichaam. Dit vertelt ze om je eigen terug te nemen. “Trauma, wat uiteindelijk zorgt voor ziekte, hoeft niet je toekomst te bepalen,” vertelt zij. “Dat heeft ook te maken met bewustzijn. Je kunt eigenlijk alles kan transformeren, en dat heb ik wel echt ervaren. Dat geeft je uiteindelijk ook een enorme kracht terug. Als je verantwoordelijkheid daarvoor neemt dat je dat eigenlijk ook kan transformeren en veranderen naar iets wat eigenlijk wel klopt. Vooral als je een diep verlangen hebt, dan is dat verlangen er niet voor niets is. Verlangens zijn er om gerealiseerd te worden, maar verlangens zijn boodschappen van jouw ziel.”

Een van de meest bijzondere elementen is haar ervaring met dolfijnenreizen. Voor haar voelde het als een groot kantelpunt. “Het voelde echt alsof alles weer op zijn plek viel,” beweert ze. “Ik voelde gelijk dat ik me goed voelde tijdens zo´n reis. Op dat moment klikte echt alles eigenlijk in elkaar, dus voor mij was het een soort van diep thuiskomen, maar ook gewoon alsof het ´missing link´ was, waar ik eigenlijk zo lang naar zocht. Ik wist niet zo goed dat ik ergens naar zocht, maar het is wel een life changing event geweest in mijn leven.”

Het verleden verandert niet

Lot is realistisch over heling. Zij vertelt wat er werkelijk gebeurt: je relatie met je verleden verandert, je zenuwstelsel ontspant, je blik wordt ruimer en je verhaal verschuift van pijn naar betekenis. “Het is niet zo dat het echt 100% verdwijnt,” zegt ze. “Je kan eigenlijk zoveel aan jezelf werken, zoveel dat je op een gegeven moment merkt dat het werkt. Je trauma kan je dan ook meer als een kracht kan gebruiken.”

In haar leven werd hervormen zichtbaar in een diepe verschuiving van onzekerheid naar authenticiteit. “Ik was vroeger best wel heel erg onzeker en heel erg bezig met wat anderen van mij vonden,” vertelt ze. “Ik wilde eigenlijk heel erg graag meedoen en hetzelfde zijn als de anderen, zo erg dat ik eigenlijk altijd erbuiten viel. Nu is dat compleet weg, en nu kan ik echt voelen dat het echt fantastisch is dat ik helemaal mezelf ben.”

Lot is iemand die haar ervaring op een prachtige manier kan doorgeven. Haar verhaal weergeeft een glanzende helderheid die zegt dat jouw verlangen geen probleem is, maar een richting. Dat jouw ´anders zijn´ de reden is dat je iets in te brengen hebt. Zij laat zien dat heling een beweging proces is naar terug naar jezelf en dat is niets voor niets is.

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.