Met haar tomeloze energie, onuitputtelijke doorzettingsvermogen en een hart dat klopt voor het welzijn van anderen, heeft Jette van Vlerken zich ontwikkeld tot een ware krachtbron in de wereld van gezondheid en lifestyle. Van haar voetbalcarrière tot haar werk als health & lifestyle coach: Jette leeft haar passie met overtuiging een vastberadenheid.

Van voetbaltalent naar gezondheidscoach

Geboren en getogen in het Brabantse Oerle speelde Jette jarenlang op het hoogste niveau. Met trots droeg ze het shirt van PSV en won ze de Belgische beker. “Mijn debuut als 16 jarige in de Eredivisie en het winnen van een landelijke beker, zijn absoluut hoogtepunten voor mij,” deelt ze. “Op mijn veertiende begon draaide mijn leven al om discipline en zelfontwikkeling. Terwijl leeftijdsgenoten zich bezighielden met de gebruikelijke puberexperimenten, koos ik voor een andere route. Ik gefocust op het voetbal. Het heeft ervoor gezorgd dat ik een hele andere jeugd heb gehad dan anderen.” Maar in plaats van spijt te voelen, straalt er trots uit haar woorden. Haar toewijding aan de sport gaf haar niet alleen een carrière, maar ook een mentaliteit die haar tot op de dag van vandaag voortstuwt.

De overgang naar Health & Lifestyle Coaching

Na elf jaar in de zorg gewerkt te hebben, maakte Jette een gedurfde keuze: ze gaf haar baan op om haar eigen onderneming te starten. “Ik heb geen betere keuze kunnen maken,” zegt ze overtuigend. Waar ze in de zorg te maken had met hoge werkdruk en stress, heeft ze nu de vrijheid om haar eigen leven en balans te bewaken. “Ik plan zelf mijn dagen in. Als ik weet dat ik een paar volle dagen heb, zorg ik dat ik daarna tijd neem om mezelf weer in balans te brengen. Als coach help ik mensen bij het behalen van hun gezondheidsdoelen. Het gaat mij niet om diëten, maar om een duurzame levensstijl. Wat ik bedoel is: mensen komen vaak bij mij om af te vallen, maar ik kijk vooral naar wat bij hen past en hoe ze dat op lange termijn kunnen volhouden. Ik richt me niet alleen op fysieke gezondheid, maar ook op het mentale welzijn. Heel vaak komen mensen met een fysiek doel, maar uiteindelijk blijkt dat de grootste winst zit in het mentale aspect. Door gezonder te leven, krijgen mensen meer energie, slapen ze beter en kunnen ze hun dagen beter aan.”

Een missie om te inspireren

Jettes liefde voor gezondheid en vitaliteit straalt van haar af. Ze gelooft heilig in de kracht van voeding en beweging en wil anderen helpen om zich bewust te worden van de invloed die zij zelf op hun welzijn hebben. “Mensen grijpen te snel naar medicijnen, terwijl als je naar de basis kijkt (voeding en beweging), kunnen veel klachten voorkomen worden.” Zelf investeer ik bewust in goede voeding en een gezonde levensstijl. Ik betaal er dan ook graag voor, omdat ik weet wat het mij oplevert. Het is een investering in je toekomst.”

Haar topsportmentaliteit draagt ze nog steeds met zich mee in haar werk als coach. “Ik weet wat ik wil in het leven en ik stel duidelijke doelen. Daar doe ik alles voor om ze te behalen. Misschien heb ik nu zelfs een betere topsportmentaliteit dan tijdens mijn voetbalcarrière! Het is heerlijk om elke dag met passie bezig te zijn. Dit is mijn droomleven,” zegt ze met een lach.

De toekomst van het vrouwenvoetbal en gezondheid